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第117章 曲筱绡的瑜伽动作

    林越和曲筱绡走出病房,沿着医院走廊快步往前走,没一会儿就看到蹲在墙角的樊胜美和邱莹莹。

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    樊胜美眼睛通红,头发也有些凌乱,脸上还带着未乾的泪痕,看起来有些狼狈,却强撑着脊背,一副不愿再示弱的模样。

    「樊姐,别在这儿待着了,先去酒店休息,明天再说。」林越走上前,语气平静。

    到通城时就已经十一点多了,在医院又折腾了这麽久,现在都已经快凌晨一点了,无论是樊胜美,还是陪了大半夜的邱莹莹和曲筱绡,都需要休息一下缓口气。

    樊胜美抬头看了他一眼,眼底情绪复杂,有感激,有委屈,还有一丝依赖,却没说话,只是缓缓站起身。

    邱莹莹连忙扶着她,小声说道:「樊姐,我们先去休息,身体要紧。」

    曲筱绡难得没说刻薄话,只是淡淡道:「赶紧走吧,这破地方又冷又难闻,待久了没病也得憋出病。」

    四人驱车前往酒店,深夜的通城街头格外安静,只有路灯投下长长的影子。

    车子行驶十几分钟后,抵达通城紫琅湖边的诺富特酒店,装修大气,安保严密,口碑也不错。

    林越停车后,直接带着三人去前台办理入住,已是深夜一点多,考虑到众人都累了,要好好休息,林越要了四间安静的豪华商务房。

    大家拿着房卡走进电梯,邱莹莹打了个哈欠,眼睛都快睁不开了。

    几人的房间都在一个楼层,走到樊胜美房间门口,邱莹莹有些不放心地看着她:「樊姐,你……一个人真的行吗?」

    「我没事,莹莹,你先去休息吧!」樊胜美看邱莹莹困顿的样子,赶紧让她去休息。

    林越劝慰了一句:「樊姐,你放心,我已经跟医生交代过了,术前检查正在安排,明天应该就能做手术。」

    他知道,无论樊胜美嘴上说得多决绝,那毕竟是她亲爹,不可能真的完全无动于衷。

    提到手术,樊胜美的眼睛又红了,她吸了吸鼻子,语气带着几分倔强,刻意装出冷漠的样子:「不用跟我说这些,那是他们的事,跟我没关系了。」

    话虽如此,她微微颤抖的肩膀还是泄露了内心的波澜。

    林越看着樊胜美强装坚强的模样,心里清楚她只是嘴硬,未必真能放下。

    他不再多说:「行,时间不早了,你早点休息。莹莹,筱绡,你们也回房吧。」

    邱莹莹点点头,又嘱咐了樊胜美几句,才转身走向对面自己的房间,开门进去了。

    走廊里只剩下林越丶曲筱绡和站在门口没动的樊胜美。

    樊胜美飞快地抬起眼,看了林越一下,眼底满是复杂情绪,她似乎想说什麽,但碍于曲筱绡还在旁边,最终只是抿了抿嘴,低声说了句「你们也早点休息」,便转身刷卡进了房间。

    曲筱绡把刚才那一幕看在了眼里,她没吭声,只是嘴角带着点玩味的弧度。

    等樊胜美的门关严实了,走廊里彻底没了别人,才突然伸出手,一把抓住林越的手腕,不由分说地把他往自己房间方向拉。

    「哎?你干什麽?」林越故作惊讶。

    「嘘——小点声!」曲筱绡把食指竖在唇边,做贼似的,眼睛却亮晶晶的,闪着狡黠的光。

    她力气不小,几下就把林越拉到自己房间门口,迅速刷卡开门,把人拉了进去,随手带上门。

    酒店房间的灯没全开,只留了床头一盏暖黄的壁灯,氛围显得格外安静。

    曲筱绡转过身,背靠着门,抱着胳膊看着林越,刚才那点疲惫好像不翼而飞了:「长夜漫漫,无心睡眠啊。而且……林大老板!」

    她拖长了调子,眼神明亮,「上次在酒店,本小姐的『压力』可没完全释放乾净呢,这心里啊,还堵得慌。得继续释放。」

    林越看着她这副模样,哪里还不明白。

    他放松下来,靠在对面的衣柜上,好整以暇地笑了笑:「释放压力?这个我倒是有点研究。现代科学表明,动起来,能让身体有效减压,比坐着发呆管用多了。」

    曲筱绡眼睛一亮,凑近一步,语气带着好奇:「动起来?那怎麽动?我不太会啊。」

    「这分好几种呢。」林越慢条斯理地说道,「比如快速拉伸运动,慢速扭转摇晃,还有幅度大些的左右摆动,都能放松肌肉。再高级点,还可以尝试做些瑜伽动作,比如经典的『回形针式摺叠』,把身体蜷缩起来再舒展;还有下犬式丶快乐婴儿式,都能缓解紧绷感,这些都能有效减压。」

    曲筱绡听得眼睛越来越亮,脸上却装作懵懂:「听起来好专业啊……可是,人家都不会哎。林老师,要不……你教教我吧!」

    「行吧。」林越故作无奈地叹了口气,「那我就手把手教你,保证让你掌握运动的精髓,咱们先从第一个动作开始。」

    曲筱绡乖巧地点点头,像个认真听讲的学生。

    林越上前一步,扶住她的肩背,慢慢引导她调整姿势,耐心讲解动作要领。

    接下来的「教学」过程,堪称生动具体,理论与实践紧密结合。

    两人一步步配合,从运动再到尝试简单的瑜伽,每一个动作林越都亲自示范,手把手纠正她的姿势。

    曲筱绡果然是个「好学生」,领悟力强,配合度高,她学得很投入,起初还有些生疏,后来渐渐找到感觉,跟着林越的节奏慢慢舒展身体。

    这种运动确实能有效减压,紧绷的神经渐渐放松下来,心里堵着的烦躁也消散了不少。

    可她的体力实在有限,林越刚带她尝试了四组不同侧重点的「压力释放动作」,她就已经额头沁出薄汗,呼吸微微急促,连声讨饶。

    「不行了不行了,我受不了了,太累了。」她靠在林越身上大口喘气,连手指头都不想动。

    林越看着她还剩大半的「教学大纲」,有些遗憾:「这就受不了了?还有好几个高效动作没体验呢?」

    「下次……下次一定……」曲筱绡眼皮已经开始打架,含糊地嘟囔着,「体力……还得练……跟你比……真是……」话没说完,呼吸已经变得均匀绵长,竟是直接睡了过去。

    林越本想带着曲筱绡把十几个减压动作一一做一遍,彻底放松身体,可没想到她这麽快就累的睡着了。

    他无奈地摇了摇头,只能草草收场,小心翼翼地将她抱到床上,盖好被子。

    林越自己也去浴室简单冲洗了一下,刚才一通锻炼他也出了一身汗。

    看看时间,已经快凌晨三点了。

    林越收拾好衣物,悄悄走出房间,朝着樊胜美的房间走去。