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第74章 晨曦中的「绞杀」与碳水战争

    「阵亡?」

    江莫离居高临下地看着陷在枕头里丶仿佛已经被抽乾了灵魂的江巡,嘴角勾起一抹充满野性的冷笑。

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    她并没有因为江巡的示弱而心软,反而像是听到了某种冲锋号角。

    「在我的字典里,没有阵亡,只有战死沙场。」

    她伸出手,那只布满薄茧的手掌并未去拉江巡那只受了伤的手臂,而是精准地穿过了他的腋下,避开了背部的淤青,直接扣住了他的胸大肌边缘。

    这是一个标准的擒拿前置动作,也是一种极其霸道的掌控姿势。

    「起立!士兵!」

    江莫离核心发力,不仅要把江巡拽起来,甚至连带着挂在他身上的两只「树袋熊」都不得不被迫位移。

    「啊!江莫离你有病啊!」

    江以此发出一声惨叫,她正像章鱼一样缠着江巡的腰,这一拽直接把她从温暖的被窝里扯了出来,半个身子悬空。

    她气急败坏地抓起枕头砸向二姐,「现在才六点半!你要练自己去练,别折腾哥!」

    「你也起来。」

    江莫离单手接住枕头,随手一扔,「昨晚是谁说要当他的『贴身保镖』的?体能这麽差,到时候遇到危险,你是打算用你的尖叫声把敌人吓死吗?」

    「你……」江以此气结。

    另一边,江未央终于也被这巨大的动静彻底吵醒了。

    这位平日里杀伐果断的女总裁,此刻正顶着一头微乱的长发,真丝睡袍滑落半肩,露出大片冷白的肌肤。

    她揉了揉眉心,严重的起床气让她周身的气压低得可怕。

    「二妹。」

    江未央的声音沙哑而慵懒,却带着不容置喙的威压,「虽然条约规定这是你的时间,但他是个病号。而且……」

    她指了指江巡那苍白的脸色,「如果你把他练废了,九点钟的晨会,我就只能把你挂在会议室的投影仪上当吉祥物了。」

    「放心,我有分寸。」

    江莫离根本不吃这套。

    她直接把一套早已准备好的速干运动服扔在江巡脸上。

    「鉴于手臂有开放性创口,今天的科目取消平板支撑和伏地挺身。改为:下肢核心稳定性极限训练——靠墙静蹲。」

    她特意在「极限」两个字上加了重音,眼神在江巡身上扫视了一圈,透着一股意味深长的绿光。

    「这可是为了你好。不用动手,只用腿。不仅能恢复肌肉弹性,还能……确立家庭地位。」

    江巡扯下脸上的衣服,绝望地叹了口气。

    确立家庭地位?

    在这个家里,他的地位大概就在那台扫地机器人和门口的地毯之间徘徊。

    ……

    二十分钟后,别墅二楼的私家健身房。

    这里的设备全是泰诺健的顶级系列,落地窗正对着东升的旭日,景色绝佳。

    但江巡无心欣赏。

    他此刻正背靠着落地窗边的镜面墙,维持着一个标准的「靠墙静蹲」姿势。

    大腿与地面平行,膝盖不超过脚尖,双手自然垂落在身体两侧——这个姿势完美避开了他手臂和背部的伤口,却将所有的压力都集中在了大腿和核心肌群上。

    仅仅过了五分钟,汗水就顺着他的额头滴落,在地板上晕开一个个深色的小圆点。

    大腿肌肉开始不受控制地剧烈颤抖。

    「抖什麽?稳住!」

    江莫离手里拿着一根教鞭(不知道从哪找来的),轻轻在江巡紧绷的大腿股四头肌上点了一下。

    那不是惩罚,更像是一种挑逗。

    教鞭顺着大腿内侧滑向小腹,然后在那里停留了一秒。

    「核心收紧。」

    江莫离的声音在他耳边响起,带着一种严厉的诱惑,「下盘不稳,以后怎麽应付……高强度的夜间作业?」

    江巡双腿一软,差点直接滑坐到地上。

    「二妹,你这是正经教学吗?」江巡咬着牙问道,汗水流进眼睛里,刺得生疼。

    「当然正经。」江莫离蹲下身,凑近他的脸,观察着他的瞳孔反应,「我在测试你的抗干扰能力。」

    而在不远处的跑步机和椭圆机上,两个原本极其不情愿的「陪练」,此刻却看得津津有味。

    江未央穿着一身紧身瑜伽服,虽然只是在跑步机上慢走,但她的目光始终像雷达一样锁定在江巡身上。

    特别是当看到江巡因为极度用力而紧绷的大腿线条,以及因为喘息而起伏的胸膛时,她眼底的起床气瞬间烟消云散,取而代之的是一种鉴赏私有艺术品的满意。

    「这耐力……确实还得练练。」

    江未央抿了一口温水,像个挑剔的买家,「虽然没伤到手,但腿软成这样,以后要是想让他抱,怕是抱不动。」

    「我觉得挺好啊!」

    江以此趴在瑜伽球上,根本没动,手里拿着手机对着江巡疯狂连拍,「这种『强撑着的破碎感』才最迷人好吗!而且你看二姐那个眼神,简直恨不得把他吞了。」

    镜头里,江莫离确实已经不仅仅是在教学了。

    「最后一组,拉伸。」

    江莫离看了一眼时间,命令道。

    江巡终于得到了赦免,顺着墙壁滑坐到瑜伽垫上,胸膛剧烈起伏,黑色的速乾衣紧贴着皮肤,勾勒出每一块肌肉的起伏。

    江莫离走过去,并没有让他自己做。

    她直接跪坐在江巡的两腿之间,抓起他的右腿,极其熟练地避开了那个「韧带有点松」的脚踝关节,将他的小腿架在自己的肩膀上。

    「忍着点,帮你松解一下肌筋膜。」

    她身体前倾,利用体重的优势帮他压腿。

    这是一个极度危险且暧昧的姿势。

    随着她身体的下压,江巡能清晰地感受到她胸口的起伏和温热的体温。

    而且为了保护那个受伤的脚踝,她的手一直小心地托着他的脚后跟,那种粗糙掌心带来的触感,比疼痛更让人心慌。

    「江莫离!你手往哪放呢!」

    江以此第一个炸了,扔掉瑜伽球冲了过来,「那是大腿内侧!那里有淋巴!不能乱按!」

    「这是排酸!」江莫离头也不回,手却诚实地在那块敏感的肌肉上捏了一把,「不懂别乱叫。这也就是我,换了别人按,一百块一分钟。」

    「我也觉得姿势不妥。」

    江未央关掉跑步机,拿着毛巾走了过来,直接扔在江巡脸上,挡住了他那双因为隐忍而变得水汽氤氲的眼睛——那是她不想让别人看到的风景。

    「时间到了。」

    江未央看了一眼手表,冷冷地宣布。

    「七点五十五分。距离八点还有五分钟。根据条约,缓冲期结束,现在是洗漱和早餐时间。」

    她伸出手,强势地介入了江莫离和江巡之间,把江巡拉了起来。

    「一身汗味,赶紧去洗。」

    江未央虽然嘴上嫌弃,但还是细心地避开了他手臂上的防水贴。

    「我和以此去客房洗漱,把主卧的浴室留给你和二妹。」江未央果断地进行了人员分流,毕竟只有二十分钟,四个人抢一个浴室是不现实的,「动作快点,八点十五准时开饭。」

    ……

    八点十五分,一楼餐厅。

    如果说健身房是荷尔蒙的角斗场,那麽餐桌就是政治博弈的谈判桌。

    这就是所谓的「公共战场」。

    长条形的餐桌上摆满了各式各样的早餐,中式的丶西式的丶甚至还有日式的,琳琅满目得像个自助餐厅。

    这些都是三姐妹为了争夺「江巡的胃」而特意吩咐厨房准备的。

    江巡坐在主位,头发还有些微湿,看着面前堆积如山的食物,感觉自己的胃已经开始抽搐了。

    「哥,喝这个。」

    江以此不由分说地推过来一杯绿色的液体,「这是我特意让人打的羽衣甘蓝牛油果汁,抗氧化,对皮肤好。你昨晚没睡好,脸都有点肿了。」

    「那是水肿,喝黑咖啡才有用。」

    江未央优雅地将一杯冰美式放在他手边,顺手推开了那杯看起来像呕吐物的果汁,「喝这个,提神消肿。待会儿还要见客户,我不希望我的特助满脸菜色。」

    「都不行!」

    江莫离端着一个巨大的海碗,里面装着满满的牛肉面,上面还铺着三个荷包蛋,「刚练完,必须补充碳水和蛋白质!喝那些水饱有什麽用?哥,吃面!这可是我亲自……盯着厨师煮的!」

    三双眼睛再次齐刷刷地盯着他。

    绿色的果汁丶黑色的咖啡丶红油的牛肉面。

    这不仅是食物的选择,更是站队的选择。

    选了谁,就意味着偏向谁。

    在这个微妙的早晨,任何一点偏向都可能引发新的世界大战。

    江巡拿着筷子,手在半空中悬停了足足十秒。

    这是他十八年来遇到的最严峻的考验之一。

    「那个……」

    江巡深吸一口气,做出了一个极其大胆的决定。

    他拿起那杯黑咖啡,倒进了……江莫离的牛肉面碗旁边的空杯子里。

    然后,他又拿起那杯绿色的果汁,也倒了一点进去。

    「哥?你干嘛?」江以此惊呆了,「这能喝吗?」

    「这是『混合动力』。」

    江巡面不改色地胡扯,然后拿起筷子,夹起那三个荷包蛋。

    「大姐一个,二妹一个,四妹一个。」

    他精准地将荷包蛋分配到三个人的盘子里,动作行云流水,没有一丝偏颇。

    「至于面……」

    江巡夹起一筷子面条,放进嘴里。

    「我自己吃。」

    「果汁和咖啡……」他分别抿了一口剩下的,「我也都喝。」

    「既然是公共时间,那就是共享经济。大家都有份。」

    这一手「端水大师」的操作,虽然简单粗暴,但却奇迹般地平息了即将爆发的战火。

    因为每个人都得到了「特别分配」(荷包蛋),也都看到了他接受了自己的心意。

    「哼,算你识相。」