「行。」叶奕几乎没有太多犹豫，便点点头答应下来，但他还是提前打了预防针。
「教你可以，但练武不是儿戏，哪怕是最基础的防身术，也需要反覆练习形成肌肉记忆。
过程会很枯燥，也可能会有磕碰，会很辛苦，你得有心理准备，不能三天打鱼两天晒网。」
「我不怕辛苦。」柳如烟立刻挺直腰板保证，眼睛亮晶晶的，像得到了心爱糖果的孩子。
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「我一定认真学，坚持练习。」
看着她信心满满的样子，叶奕笑了笑，再次心念微动，开启了真实之眼。
淡金色的微光在他眼底一闪而过，柳如烟当前的身体状态数据清晰地浮现：
【力量：18】【速度：20】【耐力：19】
「不错。」叶奕暗自赞许。
强身丸的效果比预想的还要好一些，不仅提升了基础属性。
更重要的是将她的身体潜力充分激发，基础打得相当牢固。
尤其是速度属性，这和她那双逆天的大长腿脱不开关系。
不由得想起洛添添，那个小短腿萝莉室友，如果换她来。
估计得紧倒腾两步才能赶上柳如烟轻松迈出的一步这画面让他差点笑出声。
「好，那我们先从最基础的应急解脱术开始。」叶奕收敛笑意，站起身，走到客厅中央宽敞的空地。
「这两招对付大多数突发性近身纠缠很有效，关键是快丶准丶狠，利用巧劲和攻击弱点。」
柳如烟也立刻跟着站起来，走到他对面，像认真听讲的学生，全神贯注。
第一招：应对正面锁喉。
叶奕放慢动作，开始详细讲解和演示：「如果对方情绪激动或者意图不轨，从正面用单手或双手抓住你的衣领或者脖子。
记住，千万不要本能地去硬掰对方的手指或手臂，成年男性的臂力通常远大于女性，硬拼力量是下策，当然你不算。」
模拟出一个被抓住衣领的姿势，然后分解动作：
「第一，保持冷静，迅速判断，第二，用你离对方最近的一只手，迅速的抓住他抓在你脖子或衣领上的那只手的小拇指。」
叶奕特意停顿，强调：「记住，是小拇指，这是人手上最脆弱，最容易控制方向，也最容易产生剧痛的单个指关节。
抓住后，用尽全力向外侧，向手背方向掰折，不用考虑会不会掰断，你目的的是让他因剧痛松手。」
一边说，一边用极慢的动作演示了如何精准抓握小拇指，以及如何发力掰扯。
「与此同时，你的另一只手不能闲着，在掰指的同时或稍后，立刻攻击对方的脆弱部位。
首选眼睛丶喉咙丶或者男性下体，目的是制造更大的痛苦和混乱，为你创造挣脱和逃跑的空间，而不是缠斗。」
叶奕将抓指丶掰扯丶配合另一只手攻击要害的动作连贯地慢速演示了一遍。
确保柳如烟能看清每一个细节和发力的方向。
第二招：应对背后勒颈。
「这一招稍微复杂一点，但一旦掌握，威力更大，也更能震慑对方。」
叶奕让柳如烟站好，自己走到她身后，模拟从后面用一只手臂勒住她脖子的姿势。
「如果被人从后面这样勒住，尤其是手臂勒在脖子前面。
第一反应千万别是胡乱挣扎或者用后脑勺去撞对方下巴，那样很容易激怒对方或者让自己窒息更快。」
叶奕的声音从柳如烟身后传来，清晰而沉稳。
「正确步骤是，尽量稳住重心，双脚可以适当分开站稳。然后，核心动作，用你的双手。
紧紧抓住对方勒在你脖子前的那条手臂，固定住它，防止他进一步用力或者变换姿势。」
柳如烟感觉自己的双手被叶奕引导着，抓住了他搭在她肩前的手臂。
「固定好之后，身体迅速下蹲，重心放低，同时屁股向后顶，努力贴近对方的身体腹部。
这一步是为了破坏对方的平衡，也为下一步发力创造支点。」
柳如烟依言微微下蹲，向后靠了靠。
「紧接着，就是最关键的一步——爆发。」叶奕的声音带上了一丝力量感。
「藉助腰腹核心和腿部的力量，以抓住对方手臂的双手为支点，猛地弯腰丶低头丶同时双腿蹬地发力。
身体像弹簧一样向前下方弯曲，再配合转体的趋势，将对方从你的肩膀上摔过去。」
叶奕将「固定手臂-下蹲贴靠-弯腰蹬腿转体摔投」这一系列动作拆解得极其细致。
一步步演示给柳如烟看，并反覆强调了发力的时机，以及借力打力的巧劲运用。
「怎麽样？这两招，理论部分听明白了吗？动作要领记住没有？」
叶奕演示完毕，松开了柳如烟，走到她面前，看着她若有所思的小脸问道。
柳如烟看得非常认真，学霸级别的理解力和图像记忆力在此刻发挥了巨大作用。
闭上眼睛在脑海里快速过了一遍刚才的动作分解图，然后自信地点点头，美眸中闪烁着跃跃欲试的光芒。
甚至还带着点「不过如此」的小得意：
「嗯，听明白了，动作也记住了，感觉原理挺简单的，不就是利用关节弱点和杠杆原理。」
叶奕看她这副信心满满的模样，也没怀疑，毕竟理论知识掌握快。
对于柳如烟这样的学霸来说是常态，但理论和实践，往往是两码事。
「既然觉得学会了，那光说不练可不行。」叶奕活动了一下手腕和脖颈，发出轻微的「咔哒」声。
「来，我陪你练练，模拟一下实战，放心，我会控制好力度，就当是慢动作对练。」
「好。」柳如烟正愁没机会实践，立刻兴奋地答应，走到客厅中央的空地上。
像模像样地摆出了一个她自认为很专业的预备姿势，双腿微屈，双手一前一后抬起。
「先练第二招，背后勒颈解脱。」叶奕说着，缓步走到她身后。
「我模拟勒住你，你尝试用刚才教的方法，把我从你肩膀上摔过去，记住步骤和发力感觉。」
（哈哈哈，感谢阿梦哥，给我续上第三天大神认证，以及落叶哥的爆更撒花，谢谢，同时爆更七章，感谢所以宝子，爱你们。）